陳静のビューティーカンフー
ビューティーカンフーっていう、エクササイズが、今巷で人気が出てきているようですね。私の職場の女の子たちも、こぞって、休み時間に、ビューティーカンフースタイルで、スリムになろうと、エクササイズしています。運動をして痩せようとしている人は、ビューティーカンフー派と美腰エクサ派がいるみたいで、どっちが、成果が上がって、スリムになるか、結果が楽しみです。ちなみに、ビューティーカンフーは、陳静さんがおもいっきりテレビに出演したりして、流行のきっかけとなったようです。また、美腰エクササイズは、おネエＭＡＮＳで、特集していますね。ダイエットって、いつの時代も、女性にとっては、気になる情報なんでしょうね。自分としても、こうして、運動しながらやせるって言うのは、健康的でいいなぁっておもいます。運動して痩せる派の女性もいますが、食事制限をして痩せる派の女の子もいますよね。食事制限で痩せる派の女の子たちは、朝食バナナダイエット効果
ビューティーカンフーが流行りだしたのは、陳静さんの影響が強く、最近では、色々なテレビで、カンフーエクササイズを紹介していますね。先日も、おもいっきりイイtvで陳静さんと美人な娘さんが出演して、番組内で、ビューティーカンフー教室を開いていました。陳静（チンセイ）先生は、美人中国武術家で、ＮＨＫの健康番組や、最近ではおもいっきりいいＴＶなどにも出演して、盛んにビューティーカンフーの普及に努めている先生です。YouTubeの無料動画剤とでもビューティーカンフーで検索すると、陳静先生の画像や、動画が見ることができます。
ビューティーカンフーＤＶＤ
ビューティーカンフーが陳静先生によって、流行っていることは先にも書きましたが、陳静先生は、色々なテレビにも出演されたり、ＣＭに出演されたりしています。陳静先生の代表的な、ビューティーカンフーの書籍、ＤＶＤは、ＮＨＫ出版「趣味悠々 カンフー・フィットネス」、ぴあ「Ｍｏｒｅ Ｅｎｊｏｙ フットサル」、学研「決定版 図説・中国武器集成」、白夜書房「キレイになるビューティカンフー」などがあります。amazonや、楽天などで、「陳静」や、「カンフー エクササイズ」「ビューティーカンフー」などで検索すると、たくさんの本や、ＤＶＤ、ＤＶＤ付のムックなどが発売されていることがわかります。
ビューティーカンフー教室
ビューティーカンフーが陳静先生の元ブームになっていて、本や、ＤＶＤが発売されていることは、先ほど書きましたが、カルチャー教室も増えてきているそうです。東京や、大阪などの都会の教室をメインにして、増えてきているそうです。ＮＨＫ文化センター大阪教室や、東京のビューティーカンフーの教室へ足を運んでみるのもいいかと思いますよ。